SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Mroczki po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niekorzystnego wpływu ćwiczeą na układ krążenia należy: - zwracać uwagę na prawidłowe oddychanie od początku stosowania ćwiczeą - w treningu początkujących stosować jak najmniej wysiłków submaksymalnych i maksymalnych - przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać głębokiego wdechu, bo to zwiększa ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14691 Data: 2011-08-11 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na samych aerobach pójdzie waga w dół, bcaa ja bym wziął - ochroni mięśnie przed "spaleniem", a jeżeli już chcesz to kup tse zacznij od mniejszych dawek i zobacz jak zareaguję organizm w razie potrzeby je zwiększ, mocniejszych spalaczy niema sensu raczej brać, no chyba że jesteś "oporny"...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-04-09 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do tego bcaa to 1g na 10kg ciała, rozłożone na dwie porcje tylko w DT ? a jak robię w DNT areoby toteż brać bcaa czy już nie potrzebne ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-04-10 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADKI SIŁY PODCZAS KREATYNY I PRZED T! HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    shusty trochę cię poniosło . Un4BL zazwyczaj trzeba brać spadki w kalkulacje , stąd po cyklu na kreatynie wchodzi się na jakieś inne zabawki jak beta-alanina , jednak dobrze trzymana podaż makro składników , utrzymanie sukcesywne zwiększania obciążenia treningowe jak na cyklu plus dobry wypoczynek może nieco zapobiec tej sytuacji .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-07-13 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia

    Post
    Doping

    mam brac nolve? jak tak to w jakich dawkach...jestem na cyklu prop + meta...mety juz nie biore ale ,propa tak...czy nie bedzie sie nic z soba klocilo?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2008-11-06 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej samej liczby punktów przez zawodników sklasyfikowanych na pierwszych trzech miejscach odbędzie się dogrywka na zasadach określonych w pkt 6 niniejszego regulaminu- jak wiadomo nie było dogrywki bo sędziowie skorzystali z zapisu regulaminu ligowców odnośnie masy ciała. 2.Zdobywcy podium w posz czególnych miastach nie mogą brać udziału w [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11533 Data: 2013-10-11 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze jedno.jak z ta metka i clomidem.tu czytam zeby brac po skonczonej sesji z metki a gdzie indziej zeby po 12 godzinach od ostatniej tabletki,jeszcze gdzies indziej zeby po 4-8 godzinach.to jak to ma byc w koncu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-06-23 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    lodzianin1 pisałeś: "zrób teraz badania jak sie mają sprawy z estro i prolką bo może warto je zaczać zbijać przed wejściem na pct bo jak estro wysoko to hcg je jeszcze wybije w górę" OEDPS 53,6 OEDMS 197 TSTO 55,2 PRLN 9,02 PRL 191 Takie mam wyniki co robic?? Brac normalnie te hcg jak pisałeś????

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2014-09-22 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak narazie od dzisiaj zaczolem brac Memory formula firmy Ortis dostepne w prawie kazdej aptece bez recepty cena 25 zl za 30 kapsulek. Jak narazie po jednej dawce zauwazylem polepszeni humoru i to znaczne jestem bardzie zywy i rzecywiscie troszku mniej zmeczony. Sklad jest nastepuajcy Zwiazek chelatowy magnezu 9 taki sam jak w ZMA) 188,8mg, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-01-05 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIEM ILE MASZ LAT I JAK WYGLADASZ DOBRZE BY BYŁO GDYBYS WYPEŁNIŁ PROFIL.JAK CHCESZ TO BRAC TO 20-30 PROPIONICUM(MOGŁBYS ZMIENIC NA 10-15 PROLONGATUM-JEST SILNIEJSZE PRZEZ TO BARDZIEJ SZKODLIWE DLA ZDROWIA)METKI 100 ALBO 200 PO CYKLU MASZ RACJE CLOMID+HCG.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2002-08-11 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 17 lat i bralem kreatynke 200kap. nic mi nie dalo chce wziasc metanabol ruski jak to brac i co jesc jak trenowas prosze pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kamik

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2003-03-13 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakiej zbyt dużej ilosci witamin minerałów nie róbcie z tego produktu Olimpa jakiś nie wiadomo super mocnych witamin typu animal pak który kosztuje o wiele więcej , jeśli ktoś trenuje normalnie to powinien brać normalnie czyli codziennie całą pule a nie dzielić na dwa dni tak to może robić szary kowalski co ze sportem ma tyle wspólnego jak [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11231 Data: 2011-09-08 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czy nolva brana podczas całego cyklu np. na mecie, prolo zawsze ochroni mnie przed gino czy nie. dlatego tak pisze gdyż mam tędence do tycia i mam chyba lipo. tzn nie wiem dokładnie. jak jest mi zimno to sutki są małe a jak ciepło to się powiększają. tylko proszę nie odsyłaj mnie do innego działu bo na ten temat już wielokrotnie czytałem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2006-12-07 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sensu brac nolvy podczas cyklu ph, bomba ma w składzie antyestrogeny wiec amortyzacji jest brak, nawet jak masz tendencje to nic, wielu moich kumpli brało co mieli tendence do lipo i gino, np moj kumel ostatnio bral 17-methyl i mial niezle jazdy, pozniej bral h bomb 4 w podwojnych dawkach i bylo all ok, poprostu zjedz 12 tab clomidu lub z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2006-12-07 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem że jest zaj**isty towar tylko powraca kwestia samopoczucia i proporcji do testa . Wiem że to wina mojej genetyki ale mnie to denerwuje że nie wszystkie środki mi pisane jak innym . Metkę zacząłem brać chyba z nudów i też miałem zrobić to o wiele dłużej tzn 5-6 tyg 30mg i potem 5-6 na 40mg więc wszytko poszło się j**... NPP jeżeli już to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2022-04-13 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ma to ogólnie sens i jeżeli już brać się za to to każdego dnia . Jest nawet video na YT że brane pod język ma szybszy i większy pik niż łykany czy w strzałach ale dalej nie wiem jak to wszystko ma się kontynuacji efektów tzn podtrzymania poziomu we krwi jeżeli jest podawane z przerwami. Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-05-02 18:44:35

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2022-05-02 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl 40 latka

    Post
    Doping

    Mam pytanie do ekspertów czy jak biorę ari to lepiej brać w te same dni co biję teścia czy nie ma to znaczenia obecnie biorę co 3 dni a teść wypada poniedziałek i czwartek?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10393 Data: 2019-07-01 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dajesz 1g/10kg mc Możesz dać przed treningiem, albo w trakcie, jak wolisz. Ja popijam w trakcie zawsze. Jak kapsy, to raczej nie jest to optymalna opcja %-) W dt tylko bierz, w dnt nie potrzeba BCAA najlepiej w prochu brać, nie nałykasz się tabsów, a przy okazji jeszcze możesz się delektować smakiem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2014-09-12 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj link jak możesz, chętnie poczytam. Ale ilość wchłanianych aminokwasów z białka z czasem zwalnia. Największe jest około 2h po posiłku. Więc jest sens brać po moim zdaniem bardziej niż przed. Ale racja jest jak dupa, każdy ma własną.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2014-09-13 18:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a ginekomastia

    Post
    Doping

    czy jeżeli do takiego cyklu doda sie proviron to będzie dobrze i sie wyeliminuje możliwość ginekiomasti jak tak to ile i jak to brąć, czy może byłoby to głupie????????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2005-09-03 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)